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In dieser Saison ging es für mich das erste Mal zur internationalen Thüringen Rundfahrt der Frauen, die als einer der schwersten Rundfahrten gilt. Ich freute mich und war top motiviert, obwohl meine Form momentan nicht die Beste ist.
1. Etappe
Am ersten Tag stand satt einem Prolog wie die letzten Jahre eine 75km lange Etappen an, die auf einem viermal zu fahrenden Rundkurs stattfand. Der Kurs war wellig, mit einer kleinen steilen Rampe versehen und zahlreiche Kopfsteinpflasterstücke machten den Kurs echt schwer. Dazu noch das Höllentempo, was durch die Berg- und Sprintwertungen richtig nach oben geschraubt wurde. Ich kam recht gut mit und vermied auch die Stürze, die vor allem auf einer Kopfsteinpflasterpassage bergab passierten. Leider konnte ich in der letzten Runde das Tempo nicht mehr mitgehen und fuhr mit einer Fahrerin aus dem Cervelo Test Team die restlichen Kilometer bis ins Ziel. Dort angekommen (66. Platz), war ich echt fertig und das war ja erst die Anfangsetappe. Puh.....
2. Etappe (129km)
Am zweiten Tag ging es schon mal richtig bergauf und bergab. Die Bergwertungen waren immer an ziemlich kurzen aber steilen Anstiegen. Ich hatte zwar teilweise echt Mühe, dem Tempo zu folgen, aber es klappte. Bei km 70 merkte ich leider, dass mein Sattel locker war und kurz darauf verlor ich ihn auch - auf einem schmalen Stück bergauf. Super!! Unser tschechischer Mechaniker verstand mich anfangs nicht und wollte mir den Sattel wieder montieren statt mir das Ersatzrad zu geben. Und so dauerte es ewig, bis ich auf der Ersatzmaschine saß. Das Feld war natürlich schon weg und ich fuhr zum Glück noch das letzte Grupetto auf, in dem ich dann die restlichen 50km ins Ziel in Angriff nahm. Mein Rücken freute sich auch auf das zu kleine Rad, aber Hauptsache am nächsten Tag wieder am Start stehen, denn Fahrerinnen hinter uns wurden aus dem Rennen genommen und das waren gar nicht mal so wenig.
3. Etappe (126km)
Nachdem die letzten zwei Tage schönes Wetter genossen wurde, durften wir uns mal über eine Regenetappe und frischere Temperaturen freuen. Auch an diesem Tag standen uns wieder zahlreiche Hügel und Berge im Weg (hier gibts nichts Flaches!!), über die ich ganz gut kam. Bei km 43 ersprintete Nathalie eine Prämie für uns - es gab für die Erste und die Letze eine Geldprämie - wobei sie das Ende des Feldes bevorzugte. Nach 90 gefahrenen Kilometern gings dann in einen langen Anstieg (300Hm) rein, bei dem sich schon in der Anfahrt das Feld in Gruppen spaltete. Ich befand mich in einer kleinen Gruppe, die dann von hinten von vielen Fahrerinnen aufgerollt wurde und wir als großes Grupetto ins Ziel fuhren (52. Platz). Wieder ein Tag überstanden!!
4. Etappe (EZF 23km)
Wind, Wind, Wind und Berge waren heute das Motto beim Zeitfahren. Nachdem wir und die Strecke mit dem Auto angesehen hatten, ließ ich mein Zeitfahrrad stehen und nahm das normal Strassenrad, doch im Rennen merkte ich gleich,dass die Flachstücke doch besser gelaufen wären, wenn ich meine Zeitfahrmaschine ausgepackt hätte...Die Zeit war echt nicht der "Renner", aber ich hatte es überstanden.
5. Etappe (116km)
Heute stand wieder ein Rudkurs an, der 6 Mal zu bewältigen war. Zwei kurze Anstiege, enge Strassen und "bisl" Kopfsteinpflaster - was alles noch net so schlimm gewesen wäre, wenn der WIND und die Gewitter nicht gewesen wären. Es war einfach schrecklich zum fahren und ich fror teilweise richtig. Als ich dann nach der dritten Runde in Grupetto hang, das auch immer mehr schrumpfte, stieg ich zum Beginn der letzten Runde aus - das zweite Gewitter gab mir den Rest und ich fühlte mich sowieso den ganzen Tag schon nicht so fit. Ich fand es zwar net so toll, aber ich war einfach platt!
Daher war ich leider bei der 6. Etappen nicht mehr am Start, die wieder bei Sonnenschein gefahren werden konnte und auch eine Spitzengruppe Erfolg hatte. Hmmm das ärgerte mich schon.. aber meine Erkältung hätte sich im Rennen wahrscheinlich schon spürbar gemacht.
Daher mache ich erst einmal ein paar Tage frei (ohne Rad - MUSS auch mal sein) und werde dann wieder mit meinem Training starten. Rennen stehen die nächsten zwei Wochenenden mal nicht an..
Lg Steffi
Heuer ging es bereits zum 4. Mal für mich in die böhmische Schweiz in Tschechien. Die Rundfahrt war, wie die letzten Jahre mit vielen Anstiegen versehen. Das Wetter sppielte aber auch heuer wieder nicht mit. Es war nass und kalt ( durchschnittlich 16 Grad)!!
Auf der ersten Etappe hatte ich bereits mit Rückenschmerzen zu kämpfen und kam im Sprint um Platz 5 auf den 9. Rang. Das Ergebnis konnte sich sehen lassen. Martina Platz 3, Romy (unsere Gastfahrerin) Platz 8 und Mannschaft ebenfalls super.
Ich war motiviert für neue Taten, aber leider machten mir die Schmerzen einen Strich durch die Rechnung. Die vielen Anstiege waren zuviel für meinen Rücken und ich musste leider während der zweiten Etappe frustiert vom Rad steigen. Mein Team hingegen führte die guten Ergebnisse fort. Martina kam auf Platz 3 der Gesamtwetrtung, Romy holte sich das Trikot der aktivsten Fahrerin und Dani machte einen sensationellen Job!
Nun heißt es für die Thüringen- Rundfhart, die nächsten Dienstag beginnt, fit zu werden, dass ich das nächste Mal auch wieder kräftig mithelfen kann.
Lg Steffi
Auf dem hügeligen Rundkurs konnte sich Lisa gut im Feld halten und es kam zu einer Sprintentscheidung, in der sie sich erneut knapp mit dem zweiten Platz zufrieden geben musste. Sie ist zufrieden mit dem Ergebnis, ein Sieg wäre aber in der nächsten Zeit schon schön.
Also, auf eine Neues bei den nächsten Rennen!!
Bisschen verspätet nun der Bericht von der deutschen Meisterschaft im Strassenrennen. Der Kurs war flach und das Kopfsteinpflaster harmlos. Fuhren am Samstag Abend noch auf die Strecke, um dieses Pflaster mal zu begutachten, sollte es doch an Holland erinnern. Aber meine Hoffnung auf richtiges Pflaster wurde gleich begraben. Ja und so gings am Sonntag um 11.40 Uhr bei Sonnenschein und 27 Grad auf die 130km. Gleich von Beginn an wurde das Tempo durch zahlreiche Attacken des Team Nürnbergers hoch gehalten, worum ich sehr froh war. Das gesamte Rennen war recht flott (41km/h) und ich konnte einige Attacken mitgehen, die leider scheiterten. Am Schluss mussten noch 4 Stadtrunden a 6km bestritten werden, wo es auch Srintprämien gab und somit das Tempo sehr hoch gehalten wurde. Am Schluss konnte ich mich beim Massensprint auf den 12ten Platz retten. Leider konnte ich den Sprint nicht ganz durchziehen...
Lisa arbeitete im Verlauf des gesamten Rennens für Denise, die sich auf den finalen Sprint konzentrieren sollte und machte ihre Arbeit sehr gut. Sie zeigte eine gute Form und "ackerte" brav - so wie es sich für eine Teamleistung gehört.
Ja dieses Wochenende fahren wir endlich mal wieder in der Heimat längerere Trainingseinheiten, bevor es dann am Donnerstag mit der Krasna Lipa in Tschechien los geht. Dort gehen wir als Mixed mit Team Nürnberg an den Start.
Lisa wird in Ingolstadt starten.
Lg Steffi und LIsa
Heute stand das 30 km lange Zeitfahren auf dem Programm. Auf dem Hinweg hatten wir Gegenwind, zum Ziel rollte es dann ganz gut zurück, bis auf die letzten 500m!
Ich war eigentlich recht motiviert (was bei einem flachen Zeitfahren ja oft weniger der Fall ist) und sah es als gute Vorbelastung zu dem Strassenrennen am Sonntag. Für Lisa ging es um 12.30 Uhr auf die Strecke, ich startete 17 min später.
Leider ging der Lisa nach 20 km wortwörtlich der "Saft" aus und sie kam mit einer Zeit von ca. 46:30min als 53te ins Ziel.
Meine Beine waren heut gar net so schlecht und die Ruhetage vor dem Rennen taten mir anscheinend recht gut. Ich kam mit einer Zeit von 43:51 als 27te ins Ziel. Steigerung zu letztem Jahr und eigentlich bin ich recht zufrieden mit dem Ergebnis (für ein Zeitfahren passt des scho)! Die Form kommt wieder und das ist die Hauptsache.
Morgen dann erst mal einen lockeren, chilligen Tag bevors Sonntag wieder rund geht.
Lisa muss für Sonntag ihren Kopf wieder ins Reine bringen und dann wird des bei ihr auch was.
Lg Steffi
Morgen gehts nach einer nicht optimalen Vorbereitung nach Cottbus zu den deutschen Meisterschaften. Lisa und ich hoffen auf gute Ergebnise und auf gutes Wetter!
Am Freitag steht das 30 km lange Einzelzeitfahren auf dem Programm, dessen Kurs flach sein soll.Hoffentlich spielt der Wind mit, sonst hab ich da net viel zu melden. Lisa hingegen freut sich auf das Profil des Zeitfahrens.
Am Sonntag steht dann das 128 km lange Strassenrennen auf dem Programm und auch dessen Profil ist - was will man in Cottbus anders erwarten - flach! Vielleicht klappts ja mit einer Ausreißergruppe, wodurch ich dem Massensprint aus dem Weg gehen könnte...
Also Daumen drücken in den nächsten Tagen für uns zwei!
Steffi&Lisa
Die Rennen hier in Kanada sind nun schon wieder zu Ende und es war echt nett und lustig hier. Zwar hatte ich zu Beginn wieder einmal viel Pech, aber die zweite Rundfahrt entschädigte dies. Als 34te gesamt hab ich leistungsmäßig noch nicht alles ausgeschöpft, aber ich merke dass meine Formkurve nach oben zeigt. Nach der Ruhephase gings mir ja nicht so gut - siehe Weltcup Montréal.
Heute war dann als Finale Shopping angesagt und danach nochmals 3h Training. Morgen früh steigen wir auch noch mal auf unsere Drahtesel bevor es Abends mitm Flieger Richtung Heimat geht. Dort stehen dann schon die nächsten Rennen an.
